もう迷わない！最強プロンプト厳選30個まとめ【2026年版】

AIの基礎について
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目次

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  1. はじめに
  2. 生成AIとは？基本概念を初心者向けに解説
    1. 生成ai とは 文章で言うと何をする技術？
    2. 生成AIが向いていることと苦手なこと
  3. 生成AIの仕組みと技術的背景
    1. 機械学習とディープラーニングの関係
    2. ハルシネーションが起きる理由を初心者向けに
    3. RAGとエージェントが2026年に重要な理由
  4. 生成AIの種類と代表的なツール
    1. 生成AIの種類をざっくり分類
    2. 2026年1月時点で押さえたい主要サービス
  5. 生成AIのビジネス活用事例【2026年最新】
    1. 業務効率化の王道 文章と資料作成
    2. エージェントで開発・運用が加速する流れ
    3. クリエイティブ制作 画像と動画の実務化
  6. 生成AIのメリットとできること
    1. 生成ai とは 時短のための相棒である
    2. できることを8カテゴリで整理
    3. 最強プロンプト厳選30個まとめ 用途別テンプレ集
    4. プロンプト1〜6 アイデア出しと企画
    5. プロンプト7〜12 記事作成と文章の品質
    6. プロンプト13〜18 SEOとコンテンツマーケティング
    7. プロンプト19〜24 業務効率化と自動化
    8. プロンプト25〜30 画像生成・動画生成・学習の最強セット
  7. 生成AIのデメリットとリスク管理
    1. 生成ai とは 誤情報と隣り合わせ
    2. 著作権と個人情報の基本
    3. リスクを下げる運用ルール
  8. 生成AIの始め方と選び方
    1. 初心者が最初に決めるべき3つ
    2. ツール選びの目安
  9. 2026年の生成AIトレンドと未来予測
    1. マルチモーダルが当たり前になる
    2. RAGでハルシネーション対策が標準化
    3. AIエージェントで業務フローが変わる
  10. まとめ
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  11. 注意書き

はじめに

「生成ai とは何か」は分かった気がするのに、いざ使うと何を聞けばいいのか迷う。これは初心者あるあるです。 さらに、生成ai とは便利な反面、ハルシネーション（それっぽい嘘）や、情報の鮮度、著作権・個人情報など注意点もあります。 そこで本記事では、生成ai とは何かを最短で理解しつつ、仕事や副業、学習、制作でそのまま使える「最強プロンプト厳選30個」を用途別にまとめました。

読者の悩み・疑問（よくある3つ）

  • 生成ai とは何かは分かってきたけど、プロンプトの書き方が分からない
  • ChatGPTやClaude、Geminiなど、どのAIツールを選べばいいか迷う
  • 誤情報や著作権など、生成AIのリスク管理が不安
✅ この記事を読むメリット

  • 生成ai とは何かを、初心者向けにスッキリ整理できる
  • 用途別に「コピペで使える」プロンプト30個が手に入る
  • ハルシネーション対策や安全な使い方もセットで学べる
信頼性について
本記事は、主要サービスの公式発表・公式ドキュメント（OpenAI、Anthropic、Google、Microsoftなど）を参考に、2026年1月時点で一般に確認できる内容をベースにまとめています。 参考文献は記事末尾の「注意書き」に明記しています。

まずは「生成ai とは」を腹落ちさせてから、すぐに使えるプロンプトへ進みましょう。
次章 生成AIとは？へ進む

生成AIとは？基本概念を初心者向けに解説

生成ai とは 文章で言うと何をする技術？

生成ai とは、文章・画像・音声・動画などのコンテンツを、入力（指示や材料）に応じて「生成」するAIのことです。 たとえば「ブログの構成を作って」「会議メモを要約して」「画像を作って」と頼むと、AIが候補を出してくれます。 ここで重要なのは、生成ai とは「検索結果そのもの」ではなく、学習したパターンと文脈から答えを組み立てる仕組みだという点です。

生成ai とは の理解を一発で固める例

  • 検索：正解が載っているページを探す
  • 生成AI：質問意図に合わせて文章や案を作る（ただし誤りも混ざり得る）

生成AIが向いていることと苦手なこと

得意 苦手
アイデア出し、文章の下書き、要約、翻訳、表の整理、手順化、相談相手 最新ニュースの断定、根拠のない推測、法律や医療の最終判断、未公開情報の特定
⚠️ 注意
生成ai とは便利ですが、AIは「自信満々に間違える」ことがあります。必ず根拠確認（一次情報）と、出力のチェックをセットにしてください。

生成ai とは何かの輪郭が見えたら、次は「なぜそれができるのか」を超ざっくり理解すると、プロンプトの精度が上がります。
次章 仕組みと技術的背景へ

生成AIの仕組みと技術的背景

機械学習とディープラーニングの関係

生成ai とは、機械学習の中でもディープラーニング（多層のニューラルネットワーク）を使って学習したモデルが中心です。 大量の文章や画像などから「次に来やすい単語」「あり得る画像の配置」などのパターンを学び、指示に合わせて生成します。

💡 ポイント
プロンプトで「役割」「目的」「条件」「出力形式」を明確にすると、モデルが迷いにくくなり、生成ai とは相性が良くなります。

ハルシネーションが起きる理由を初心者向けに

生成ai とは「もっともらしい答え」を作るのが得意です。裏を返すと、根拠がない部分も文章として成立させてしまいます。 だからこそ、プロンプトに根拠の提示や不確実なら不確実と言うルールを入れると、誤情報が減りやすいです。

チェックの型（おすすめ）

  • 結論を先に出させる
  • 根拠（出典、前提、条件）を必ず添える
  • 不確実なら「不確実」と明記させる

RAGとエージェントが2026年に重要な理由

2026年は、生成ai とは単体で使うだけでなく、RAG（検索や社内文書を参照してから生成）やAIエージェント（手順を実行するAI）が注目されています。 これにより、最新情報の取り込みや、業務の自動化が現実的になります。

RAGのイメージ

  1. 質問を受ける
  2. 関連資料を検索・取得する
  3. 資料の範囲で回答を生成する

生成ai とは「記憶」だけで答えるのではなく、参照して答える設計にすると強いです。

仕組みが分かったら、次は「どのツールで何ができるか」を整理しましょう。
次章 種類と代表ツールへ

生成AIの種類と代表的なツール

生成AIの種類をざっくり分類

種類 できること 代表例（例示）
テキスト生成 会話、文章、要約、翻訳、企画、コード ChatGPT、Claude、Gemini、Llama系
画像生成 イラスト、写真風、バナー、資料図、編集 ChatGPT Images（GPT-4o系）、Stable Diffusion系
動画生成 短尺動画、B-roll、演出案、コンテ Runway Gen-3 Alpha など

2026年1月時点で押さえたい主要サービス

  • OpenAI系：ChatGPTの画像生成やモデル更新の情報は公式リリースノートが一次情報になりやすいです。
  • Anthropic系：Claudeはモデルや機能を公式ニュースやAPIドキュメントで公開しています。
  • Google系：GeminiやGoogle AI Studioは公式サイト・Google Cloudの生成AIページが分かりやすいです。
  • Microsoft系：Copilot Studioは「AIエージェント」文脈で整理すると理解が早いです。
  • オープン系：Meta Llamaなどは公式ブログや配布ページで確認できます。

生成ai とは「ツール選び」よりも「目的とプロンプト設計」で成果が変わります。

✅ 実践のヒント
同じプロンプトでも、ツールやモデルで出力が変わります。最初は「同じ質問を2つのAIで投げて比較」すると、生成ai とは上手に付き合いやすくなります。

次は「2026年の実例」を見て、生成ai とは仕事でどう役立つのかイメージを固めましょう。
次章 ビジネス活用事例へ

生成AIのビジネス活用事例【2026年最新】

業務効率化の王道 文章と資料作成

生成ai とは、文章の下書きや要約が得意です。企画書、議事録、提案文、メール、社内共有文など、ゼロから書く手間を大幅に削減できます。 重要なのは、最終版は人が責任を持ってチェックする運用です。

例
「この議事録を“結論→理由→次アクション”の順で整えて」「上司向けに丁寧語で」など、条件を添えると強いです。

エージェントで開発・運用が加速する流れ

2026年は「AIエージェント」が話題です。開発の現場では、AIがPRコメントやレビュー支援などに組み込まれる動きが加速しています。 生成ai とは、単体チャットから「業務フローに組み込む」段階へ進んでいます。

活用の型（例）

  • 情報収集 → 要約 → たたき台作成
  • 下書き → ルールに沿って整形 → レビュー
  • FAQ整備 → カスタマー対応の草案

クリエイティブ制作 画像と動画の実務化

画像生成は「テキストの正確な描画」や「編集のしやすさ」が実務で重要です。公式発表ベースでは、ChatGPTの画像生成機能強化や、 Stable Diffusion系のアップデート、動画生成モデルの進化が続いています。 生成ai とは、デザインの置き換えではなく、案出しと試作を爆速にする道具として導入すると失敗しにくいです。

YouTube参考動画①（動画IDを差し替え）

※WordPress貼り付け用。VIDEO_ID_1を実際のIDに差し替えてください。

外部リンク想定：詳しくはこちら

事例が見えたら、次は「何ができるか」を体系化して、プロンプトを選びやすくします。
次章 メリットとできることへ

生成AIのメリットとできること

生成ai とは 時短のための相棒である

生成ai とは、あなたの代わりに考えるというより、あなたの思考を加速する相棒です。 とくに「たたき台」「比較案」「チェックリスト化」が強く、仕事の初速が上がります。

💡 ポイント
生成ai とは「最初の一歩」を軽くする道具。完璧を求めず、まず下書きを出させるのがコツです。

できることを8カテゴリで整理

カテゴリ できること おすすめの使いどころ
企画 テーマ案、構成案、タイトル案 ゼロから考える時間を短縮
文章 ブログ、メール、提案文、要約 下書きと校正の効率化
SEO キーワード設計、見出し案 検索意図の整理
業務 手順書、マニュアル、FAQ 標準化と属人化の解消
分析 データの読み取り支援 レポートのたたき台
自動化 手順分解、スクリプト案 ルーチンの削減
制作 画像・動画の案出し 試作とA/Bテスト
学習 要点整理、問題作成 理解の高速化

最強プロンプト厳選30個まとめ 用途別テンプレ集

ここからが本題です。生成ai とは「プロンプト設計」で結果が9割変わります。 下の30個は、初心者でも迷わず使えるようにコピペ前提で整えています。 どのツールでも基本的に使えますが、出力は必ず確認し、必要なら追い質問（追加条件）で精度を上げてください。

⚠️ 注意
固有名詞・数字・法令・医療などの断定は危険です。生成ai とは万能ではありません。重要情報は一次情報（公式・原文）で裏取りしてください。

基本の型 生成ai とは「役割→目的→条件→出力形式」で安定します。

あなたは[役割]です。目的は[目的]です。前提は[前提]。制約は[制約]。出力形式は[形式]。不確実なら不確実と明記し、根拠と確認手順も出してください。

プロンプト1〜6 アイデア出しと企画

  • 1 テーマ案10個
あなたは企画編集者です。テーマ「生成ai とは」を軸に、初心者向け記事の企画案を10個出してください。各案に「想定読者」「悩み」「解決の切り口」「差別化ポイント」を1行ずつ付けてください。
  • 2 伸びる切り口の比較
「生成ai とは」の記事でCTRが上がりやすい切り口を3案ください。各案に、タイトル案（32文字前後、コロン禁止）、導入の一文、想定検索意図を付けてください。
  • 3 ターゲット別に分岐
同じテーマ「生成ai とは」を、(A)40代ビジネスパーソン (B)副業初心者 (C)学生 の3つに分けて、刺さる訴求と構成の違いを表でまとめてください。
  • 4 競合差別化の棚卸し
生成AI初心者向け記事の「ありがちな内容」を10個挙げ、それぞれに対して差別化アイデアを2案ずつ提案してください。テーマは「生成ai とは」です。
  • 5 企画の一行要約
「生成ai とは」をテーマにした記事企画を、SNSでシェアされやすい一行要約を10個作ってください。誇張表現は避け、初心者に安心感が出る言い回しにしてください。
  • 6 連載テーマ設計
テーマ「生成ai とは」を入口に、全8回の連載案を作ってください。各回に「狙う検索キーワード」「見出し案」「読者の行動目標」を付けてください。

プロンプト7〜12 記事作成と文章の品質

  • 7 記事構成を作る
あなたはSEO編集者です。「生成ai とは」の記事構成をH2を10個、各H2にH3を2〜4個作ってください。初心者向けで、各章に箇条書き・表・ボックス案を最低1つ入れてください。
  • 8 導入文テンプレ
「生成ai とは」をテーマに、導入文を600文字で書いてください。悩み3つ→読むメリット箇条書き→信頼性の一文、の順で。語り口はフレンドリーなですます調。
  • 9 文章の整形と丁寧語
次の文章を、社内共有向けに丁寧で読みやすい文章へ整えてください。冗長な部分は削り、要点は残してください。最後に「次アクション」を箇条書きで付けてください。本文：『（ここに貼る）』
  • 10 校正チェック
次の文章を校正してください。誤字脱字、主語述語のねじれ、曖昧表現、誇張表現を指摘し、修正文も提案してください。テーマは「生成ai とは」です。本文：『（ここに貼る）』
  • 11 読みやすく短く
次の文章を「小学生でも読める」レベルに言い換えてください。専門用語には一言で補足を付けてください。本文：『（ここに貼る）』
  • 12 例え話を作る
「生成ai とは何か」を、身近な例え話で3つ作ってください。ビジネス編・家庭編・学習編で分け、各150文字程度にしてください。

プロンプト13〜18 SEOとコンテンツマーケティング

  • 13 検索意図を分解
キーワード「生成ai とは」の検索意図を、Know/Do/Buy/Goに分類し、想定質問を各5個ずつ作ってください。記事内で答える順番も提案してください。
  • 14 関連語を自然に配置
テーマ「生成ai とは」の記事に入れるべき関連語（機械学習、ディープラーニング、ChatGPT、画像生成、ビジネス活用、業務効率化、自動化、メリット、デメリット）を、見出し案と一緒に自然に散りばめてください。詰め込みは避けてください。
  • 15 タイトルA/B案
「もう迷わない！最強プロンプト厳選30個まとめ」を必ず含め、コロン禁止、32文字前後でCTRが上がるタイトル案を10個ください。煽り過ぎない方向で。
  • 16 メタディスクリプション
キーワード「生成ai とは」を含め、120〜160文字のメタディスクリプションを5案作ってください。初心者向け、フレンドリー、誇張なしで。
  • 17 内部リンク設計
「生成ai とは」記事から内部リンクで回遊させたい関連記事を8本提案してください。各記事に、リンクテキスト案（例：詳しくはこちら）と誘導文を1行で付けてください。
  • 18 体験談の“それっぽさ”を排除
記事内に体験談を入れたいです。ただし事実不明な創作はNGです。「一般的に起こりがちなケース」を、断定を避けた表現で3パターン書いてください。テーマは「生成ai とは」です。

プロンプト19〜24 業務効率化と自動化

  • 19 手順書を作る
次の業務内容を、初心者でも迷わない手順書にしてください。目的→準備→手順→チェック→例外対応の順で。本文：『（ここに貼る）』
  • 20 チェックリスト化
次の作業をチェックリストにしてください。実行順に並べ、漏れやすいポイントには注意文を付けてください。作業：『（ここに貼る）』
  • 21 Excel関数を作る
あなたはExcelの専門家です。次の要件を満たす関数を提案してください。使用できる関数の候補も示し、最終式を提示してください。要件：『（ここに貼る）』
  • 22 VBAのたたき台
あなたはVBA開発者です。次の要件を満たすExcelマクロのたたき台コードを作ってください。処理手順の説明、エラー処理、注意点も付けてください。要件：『（ここに貼る）』
  • 23 自動化の分解
この業務を自動化したいです。「人が判断すべき部分」と「機械化できる部分」に分け、RPA/スクリプト/生成AIのどれが向くか提案してください。業務：『（ここに貼る）』
  • 24 社内FAQを作る
次の資料から、社内FAQを20個作ってください。質問→短い回答→根拠（該当箇所の要約）→注意点、の形式で。資料：『（ここに貼る）』

プロンプト25〜30 画像生成・動画生成・学習の最強セット

  • 25 画像生成の指示テンプレ
画像生成用に、次の要素を必ず含めたプロンプトを作ってください：主題、背景、光、カメラ、質感、色、禁止事項（ロゴや著名キャラを避ける）。目的はYouTubeサムネです。テーマは「生成ai とは」。
  • 26 画像の編集指示
次の画像を編集したいです。変更点を箇条書きで整理し、編集指示文（短い版と詳細版）を作ってください。変更したいこと：『（ここに貼る）』
  • 27 動画の構成とカット割り
1分のショート動画を作ります。テーマ「生成ai とは」。視聴維持を重視し、0〜60秒の秒数付きで「台本」「テロップ」「画面イメージ」「BGMの雰囲気」を提案してください。
  • 28 ループ背景の演出
YouTube用のループ背景（15秒）を作ります。テーマ「生成ai とは」。動きは控えめ、目が疲れない、文字載せ可能な余白を確保。動画生成モデル向けに、シーン説明を英語で書いてください。
  • 29 学習の理解を深める
「生成ai とは」の内容を学習しています。理解度チェックのため、(1)要点まとめ(2)穴埋め問題10問(3)誤解しやすいポイント5つ(4)復習プラン7日分 を作ってください。
  • 30 ハルシネーション対策の最終形
あなたは厳格な監査者です。私の質問に答えるときは、(1)結論 (2)根拠 (3)不確実な点 (4)確認手順 (5)安全な代替案 を必ず出してください。根拠がない場合は推測せず「分かりません」と言ってください。質問：『（ここに貼る）』

YouTube参考動画②（動画IDを差し替え）

※WordPress貼り付け用。VIDEO_ID_2を実際のIDに差し替えてください。

ここまでで「生成ai とは」とプロンプト30個が揃いました。次はリスク管理を押さえると、安心して運用できます。
次章 デメリットとリスク管理へ

生成AIのデメリットとリスク管理

生成ai とは 誤情報と隣り合わせ

生成ai とは、文章を作る力が強いぶん、誤情報が混ざるリスクがあります。特に「最新」「数値」「規約」「法律」「医療」は危険度が高いです。 だからこそ、プロンプト内に根拠要求と不確実性の明記を入れるのが基本になります。

⚠️ 注意
重要な意思決定（契約、医療、投資、法的判断）に生成AIの出力をそのまま使うのは危険です。必ず専門家・一次情報で確認してください。

著作権と個人情報の基本

  • 社内資料や顧客情報など、機密性の高い情報は入力しない（または社内ルールに従う）
  • 画像生成は、著名キャラクターやブランドロゴの扱いに注意する
  • 引用が必要なときは、引用範囲と出典を明記する

生成ai とは「便利さ」と「守るべきルール」を両立させる運用が大事です。

リスクを下げる運用ルール

場面 ルール例
文章作成 公開前に人が事実確認、固有名詞と数字は必ず一次情報で裏取り
業務文書 テンプレ化し、出力形式と禁止事項を固定する
社内利用 入力して良い情報範囲を明確化し、共有ルールを決める

リスクが整理できたら、次は「始め方」と「ツール選び」を最短で押さえましょう。
次章 始め方と選び方へ

生成AIの始め方と選び方

初心者が最初に決めるべき3つ

✅ 実践のヒント

  • 目的：文章？画像？自動化？（生成ai とは目的で選び方が変わります）
  • 出力の責任：公開物か、内部メモか
  • 運用：チェック担当、テンプレ、禁止事項

ツール選びの目安

やりたいこと 向く傾向 ポイント
文章の下書き・要約 テキスト生成AI プロンプトテンプレを固定化すると安定
画像の新規生成・編集 画像生成対応AI 用途（サムネ、資料、SNS）で指示を変える
手順の実行・自動化 エージェント/統合ツール 権限管理と失敗時の復旧手順が重要
小さく始めるおすすめ
生成ai とは「いきなり全部任せる」のではなく、まずは議事録の整形やメール下書きなど、失敗しても致命傷にならない領域から始めるのが安全です。
外部リンク想定：詳しくはこちら

最後に、2026年のトレンドを押さえると「次に伸びる使い方」が見えてきます。
次章 2026年トレンドと未来予測へ

2026年の生成AIトレンドと未来予測

マルチモーダルが当たり前になる

2026年は、文章だけでなく画像や音声も同じ文脈で扱える「マルチモーダル」がより実用になります。 生成ai とは、複数メディアを横断して「伝えたいこと」を形にする道具へ進化しています。

💡 ポイント
「文章→サムネ→説明文→短尺台本」までを一気通貫で作ると、制作が一気に楽になります。

RAGでハルシネーション対策が標準化

生成ai とは誤情報が怖い、という課題に対して、RAG（参照して答える）が標準パターンとして広がっています。 社内文書や公式ページなど、信頼できる情報に寄せて回答させると、事故が減ります。

RAGが向くケース

  • 社内規程、商品仕様、FAQなど「正解が資料にある」業務
  • 更新が多い情報（運用ルール、価格、仕様）

AIエージェントで業務フローが変わる

2026年は「AIがタスクを実行する」方向が強まります。生成ai とは、質問に答えるだけでなく、手順に沿って作業を進める存在へ。 ただし、権限やセキュリティ、誤動作時の責任分界はより重要になります。

⚠️ 注意
エージェント運用は、誤作動の影響範囲が大きくなりがちです。最初は「提案まで」で止め、人が承認してから実行する設計がおすすめです。

ここまで読めば、生成ai とは何かと、迷わないプロンプトの型が身についたはずです。最後に要点をまとめます。
まとめへ

まとめ

最後に要点を整理します。生成ai とは「魔法」ではなく、目的に合わせた指示（プロンプト）とチェックで成果を出す実用ツールです。 迷ったら、この記事の「最強プロンプト厳選30個まとめ」から1つ選んで、まずコピペで動かしてみてください。

要点 5〜7個

  • 生成ai とは、文章・画像などを生成する技術で、下書き作成に強い
  • プロンプトは「役割→目的→条件→出力形式」で安定する
  • ハルシネーション対策は「根拠」「不確実性」「確認手順」をセットにする
  • 2026年はRAGとAIエージェントが重要テーマ
  • 著作権・個人情報・機密情報は運用ルールで守る
  • ツール選びより、目的設計とテンプレ運用が成果を左右する
✅ 今日から始められること

  1. プロンプト「基本の型」を自分用テンプレとして保存する
  2. プロンプト7（記事構成）か、19（手順書）から1つ試す
  3. プロンプト30（監査者モード）で出力をチェックする

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注意書き

本記事は2026年1月時点で一般に確認できる情報をもとに構成しています。生成AIサービスの仕様・料金・提供範囲は、今後変更される可能性があります。 また、本文で紹介したプロンプトは汎用テンプレートであり、業種・業務・規程によって最適解が異なります。 法律・医療・投資などの重要事項は、必ず一次情報や専門家に確認し、最終判断はご自身の責任で行ってください。

参考文献・引用元（一次情報中心）

  • OpenAI 公式：Introducing 4o Image Generation（2025年3月）
  • OpenAI Help Center：ChatGPT Release Notes / Model Release Notes
  • OpenAI 公式：Introducing o3 and o4-mini（2025年4月、更新含む）
  • Anthropic 公式：Claude 3.5 Sonnet（2024年6月） / 3.5 models and computer use（2024年10月）
  • Anthropic API Docs：Models overview（最新モデルの案内）
  • Google：Google AI Studio / Google Cloud Generative AI
  • Microsoft：Copilot Studio（AI agents）
  • Meta AI：Introducing Meta Llama 3（2024年4月）
  • Stability AI：Stable Diffusion 3 / Stable Diffusion 3.5（公式発表）
  • Runway：Introducing Gen-3 Alpha（2024年6月）
  • Microsoft Learn：Azure OpenAI model retirements（モデルのライフサイクル情報）
  • 報道：GitHubのAIエージェント統合に関する報道（2026年2月の公開情報）

※本記事内の具体的なサービス名・機能は上記の公開情報に基づきます。リンクは運用環境に合わせて貼り付けてください。

 

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