保存必須！一生使える生成AIプロンプト30選

はじめに

「生成ai とは何か、ざっくりは分かるけど…実際どう使えば成果が出るの？」
そう感じている人が、ここ最近とても増えています。生成AIは、知識が増えるほど強くなる反面、最初の壁はたった一つ――“良い指示（プロンプト）を出せない”ことです。

この記事を読むメリットは、次のとおりです。

• 保存版の生成AIプロンプト30選を「用途別」にそのまま使える形で入手できます
• 生成ai とは何かの基礎〜仕組み、ツール選び、リスク管理まで一気に理解できます
• 2026年のトレンド（マルチモーダル、エージェント、自動化）を前提に、今後も陳腐化しにくいプロンプト設計が身につきます

では、まずは「生成ai とは何か」から、初心者でもつまずかないようにサクッと整理していきます。

生成AIとは 基本概念を初心者向けに解説

生成ai とは ひと言でいうと何か

生成ai とは、文章・画像・音声・動画などの“新しいコンテンツ”を生成するAIの総称です。従来のAI（分類・予測・検知）と違い、ゼロから「それっぽいアウトプット」を作れます。

生成AIでできること できないこと

プロンプトの役割と“良い指示”の基本

プロンプトは、AIへの指示文です。生成ai とは「指示された範囲で最もらしい答えを作る仕組み」なので、 目的・条件・形式・評価基準が揃うほど品質が上がります。

【良いプロンプトの型（黄金テンプレ）】
あなたは（役割）です。
目的：（何のために）
条件：（制約・前提・対象読者・トーン）
出力形式：（見出し/表/箇条書き/文字数など）
評価基準：（良い/悪いの判断、避けたい表現）
不足情報があれば質問してから開始してください。

次は、生成ai とは何かを“もう一段深く”理解するために、仕組みと技術背景を噛み砕きます。

生成AIの仕組みと技術的背景

機械学習とディープラーニングの超ざっくり理解

生成ai とは、機械学習（Machine Learning）の中でも、深層学習（ディープラーニング）が得意とする「パターン学習」を使って生成します。 大量のデータから言葉や画像の関係性を学び、次に来そうな要素を予測して“形”にします。

テキスト生成の基本 トークンと文脈

文章生成は「次の単語（正確にはトークン）」を予測することで成り立ちます。文脈が長いほど情報を保持できますが、 そのぶん指示が曖昧だと脱線しやすい面もあります。

• 生成ai とは「文脈（コンテキスト）」の中で最適らしい出力を作る
• 指示は短くても良いが、条件は漏れなくが強い
• 長文は「段階化（ステップ）」が安定

RAG 検索連携と“根拠付き回答”の考え方

生成ai とは、モデル単体だと「学習済み知識」に依存しがちです。そこで使われるのがRAG（検索・参照してから回答）。 公式情報・社内資料・マニュアルを参照させると、誤りを減らしやすくなります。

次章では、生成ai とは何かを“使い分けの観点”で整理し、代表的なAIツールと特徴を一気に押さえます。

生成AIの種類と代表的なAIツール

生成AIの種類 テキスト 画像 音声 動画

代表的なAIツールの選び方 目的で決める

2026年っぽい使い方 エージェントとマルチモーダル

2026年の潮流としては、テキストだけでなく、画像・音声・画面操作など複数モード（マルチモーダル）をまたぎ、 “タスクを代行するAI（エージェント）”が当たり前になりつつあります。

次はいよいよ本題。保存必須の「生成AIプロンプト30選」を、一生使える形でまとめます。

生成AIプロンプト30選 一生使えるテンプレ集

使う前の共通ルール まずはこの3行だけ覚える

【共通の冒頭3行（毎回貼る）】
あなたは（役割）です。
目的は（目的）です。対象は（読者/利用者）です。
不足情報があれば最初に質問してから、手順→結論→理由→例の順で出力してください。

生成AIプロンプト30選 早見表

※そのままコピペOK。必要なら（）をあなた用に置き換えてください。

生成ai とは何かを前提に、私の目的を整理してください。
状況：（ここに状況）
制約：（時間/予算/期限）
出力：目的→成功条件→最初の3アクションを箇条書き

あなたはコーチです。私のモヤモヤを言語化して、解決の筋道を作ってください。
モヤモヤ：（ここ）
出力：①悩みの正体 ②原因候補 ③今日できる小さな一歩

以下を要約してください。ハルシネーション禁止。断定は避け、根拠が薄い点は「不確実」と明記。
本文：（貼る）
出力：要点5つ＋重要キーワード＋次のアクション3つ

以下の議事録を、担当者・期限・優先度つきタスクに変換してください。
議事録：（貼る）
出力：表（タスク/担当/期限/優先度/メモ）

以下の文章を、ビジネスで失礼のない丁寧な日本語に整えてください。
トーン：柔らかいが要点明確
本文：（貼る）
出力：件名案3つ＋本文

あなたはCS責任者です。以下のクレームに対し、誠実で炎上しない返信文を作成してください。
条件：言い訳しない/事実と対応策/再発防止/感情配慮
内容：（貼る）

生成ai とは何かを踏まえ、以下テーマで企画案を20個出してください。
テーマ：（例：AI活用/副業/業務効率化）
条件：初心者向け/実例ベース/タイトル案も付与

あなたはSEO編集長です。「生成ai とは」をフォーカスキーワードに、検索上位を狙う記事構成を作ってください。
条件：H2を10章/各H2にH3を2〜4/検索意図を章ごとに明記

以下テーマで、読者の悩みに刺さる導入文を3パターン作成してください。
テーマ：（例：保存必須！一生使える生成AIプロンプト30選）
条件：悩み提示→ベネフィット→信頼性→読み進めたくなる一文

以下テーマで、32文字前後のタイトル案を15個ください（コロン禁止）。
テーマ：（例：保存必須！一生使える生成AIプロンプト30選）
条件：数字/ベネフィット/初心者訴求/煽りすぎない

以下文章を、初心者に優しい「です・ます」調で読みやすくリライトしてください。
条件：1文を短く/重複削除/結論を先に
本文：（貼る）

以下の2〜5項目を比較表にしてください。
項目：（列：特徴/メリット/デメリット/おすすめ用途/注意点）
対象：（A,B,C...）

あなたはプレゼン講師です。以下テーマで10分プレゼンの骨子を作ってください。
テーマ：（例：生成ai とは何かと業務効率化）
出力：導入→本論3つ→事例→まとめ→質疑想定5つ

あなたはコピーライターです。以下の商品/サービスのセールス文章を作成してください。
商品：（特徴/価格/対象）
条件：ベネフィット→証拠→不安解消→CTA
出力：短文/中文/LP用の3種類

以下テーマで、X/Instagram/TikTok向け投稿文を各3案作ってください。
テーマ：（例：生成AIプロンプト30選）
条件：フック→価値→具体例→保存/フォロー誘導

以下の条件で画像生成用プロンプトを作ってください（日本語+英語）。
用途：（サムネ/アイキャッチ）
被写体：（例：ノートPCとAIのイメージ）
雰囲気：（未来感/クリーン/シネマ）
比率：（16:9）
禁止：（文字の崩れ/ロゴ/商標）

以下のLP/バナー用に、短い訴求文を10案ください。
商品：（）
制約：15文字以内/数字を含む/誇大表現NG

あなたはExcel講師です。以下の表を想定し、最適な関数/手順を提案してください。
目的：（集計/重複削除/参照）
列構成：（A列=...,B列=...）
出力：関数例＋注意点＋代替案（PowerQuery/ピボット）

あなたはVBA開発者です。以下の要件を満たすVBAのたたき台を作ってください。
要件：（例：複数シート集計→CSV出力）
条件：コメント多め/エラー処理/変数名分かりやすく

あなたはPythonエンジニアです。以下の作業を自動化するPythonコードを作ってください。
作業：（例：CSVを読み込み→集計→Excel保存）
条件：初心者向けコメント/例外処理/実行手順も説明

以下コードをレビューしてください。
観点：可読性/バグ/セキュリティ/パフォーマンス
出力：指摘→理由→修正版（必要なら）

生成ai とは何かの基礎から、（期間）で（目標）を達成する学習計画を作ってください。
期間：（例：30日）
目標：（例：AIで記事を量産/業務自動化）
出力：週ごとのテーマ＋毎日のタスク＋チェック項目

以下の作業のチェックリストを作成してください。
作業：（例：ブログ公開/動画投稿/入替準備）
条件：抜け漏れゼロを目指す/所要時間目安/担当も入れる

以下業務を新人でも迷わない手順書にしてください。
業務：（）
条件：目的→前提→手順→例外→よくあるミス→Q&A

以下の文章を「事実/推測/意見」に分類し、検証が必要な点をリスト化してください。
本文：（貼る）
出力：表＋検証手順（公式/一次情報優先）

以下のAI活用について、リスクと対策を洗い出してください。
活用内容：（例：社内資料をAIに要約させる）
観点：情報漏えい/著作権/誤情報/コンプラ/運用

あなたはインタビュアーです。私のアイデアを深掘りする質問を15個してください。
テーマ：（例：生成AIプロンプト集の販売）
条件：ターゲット/差別化/価格/導線/継続性

以下テーマで、読者ペルソナを3タイプ作ってください。
テーマ：（例：生成ai とは 初心者向け）
出力：年齢/職業/悩み/検索意図/刺さる言葉/避けたい表現

以下のプロンプトを改善してください。
条件：曖昧さを消す/評価基準を追加/手順化
元プロンプト：（貼る）
出力：改善版＋改善理由

あなたはプロのアシスタントです。生成ai とは何かを理解した上で、私の依頼を最短で高品質に仕上げてください。
依頼：（ここに依頼）
必須：目的/対象/制約/出力形式/チェック観点（誤情報・著作権・個人情報）
出力：手順→成果物→検証リスト→改善案

章末の行動喚起 今日やるならこの3つ

1. No.3（要約）で、あなたの資料や長文を1本だけ要約してみる
2. No.8（SEO構成）で、書きたい記事の見出しを作る
3. No.25（ファクトチェック）で、誤情報の芽を先に摘む

次章では、これらのプロンプトが“実務でどう効くか”を、2026年の最新活用トレンドに沿って紹介します。

生成AIのビジネス活用事例 2026年最新

業務効率化で最初に伸びる領域 文章と整理

生成ai とは、最初は「文章を書く道具」に見えますが、実際に効くのは整理・分解・意思決定です。 例えば、会議メモ→タスク化、長文→要点化、企画→構造化。ここが回り始めると、仕事のスピードが変わります。

マーケとSNS 画像生成とコピーの連携

2026年は、画像生成・テキスト生成・短尺動画の連携が当たり前になっています。生成ai とは「企画→制作→配信→改善」までの回転速度を上げる道具です。

自動化の入口 エージェント的な使い方

生成ai とは、単発の回答だけでなく「手順の設計→チェック→改善」までを任せると一気に強力になります。 具体的には、チェックリスト化（No.23）→運用ルール化（No.24）→リスク洗い出し（No.26）で、チーム導入も現実的になります。

次は、生成ai とは何かを“メリットの正体”として整理し、何がどこまでできるのかを具体化します。

生成AIのメリットとできること

メリット1 スタートが速い たたき台が出る

生成ai とは、「ゼロ→1」を速くする道具です。完璧な原稿ではなく、80点のたたき台を秒速で作れます。

メリット2 思考の補助 分解と選択が上手くなる

生成ai とは「考える代行」ではなく「考える支援」です。問題を分解し、選択肢を出し、比較することで、 意思決定の精度が上がります（No.1/12/26が効きます）。

• 論点整理：何が論点で、何が論点ではないか
• 比較検討：メリット・デメリット・代替案
• 実行設計：今日の一歩を具体化

メリット3 学びが速い 初心者でも伸びる

生成ai とは、質問しても怒られない先生でもあります。分からない専門用語（機械学習、ディープラーニング、RAGなど）を、 あなたのレベルに合わせて説明できます。

ただし、強力な道具ほど事故も起きます。次章は、生成ai とは何かを“リスク込み”で使いこなすための設計図です。

生成AIのデメリットとリスク管理

リスク1 ハルシネーション 誤情報の混入

生成ai とは、確率的に“それっぽい”文章を作るため、誤情報が混ざることがあります。 特に、数字・法律・医療・最新ニュースは要注意です。

リスク2 著作権と引用 コピペの事故

生成ai とは、学習データ由来の表現を含む可能性があります。記事やSNSで使う場合は、引用ルールと独自性が重要です。

• 引用は「必要最小限」「出典明記」「主従関係（あなたの文章が主）」が基本
• 画像は特に注意：商標・ロゴ・人物・キャラクターは避ける
• 不安なら「これは著作権的に危ない表現がある？」とAIに自己点検させる

リスク3 情報漏えい 個人情報と機密

社内情報や個人情報を入力する場合は要注意。生成ai とは便利ですが、運用ルールなしに使うと事故が起きます。

次章では、生成ai とは何かを“あなたの生活・仕事に落とす”ために、始め方と選び方を最短ルートでまとめます。

生成AIの始め方と選び方

初心者の最短ルート まずは目的を1つに絞る

生成ai とは万能に見えますが、最初から全部やろうとすると挫折します。おすすめは、次のどれか1つだけです。

• 文章：要約、記事構成、メールの丁寧化
• 制作：サムネやバナーの画像生成
• 業務：議事録→タスク化、チェックリスト作成

ツール選びの基準 価格より“用途と安全”

まず作るべきは“マイ定番プロンプト5つ”

次章では、2026年のトレンドを押さえつつ、生成ai とは何かが今後どう進化するかを現実的に予測します。

2026年の生成AIトレンドと未来予測

トレンド1 エージェント化 タスクの“実行”へ

生成ai とは、質問に答えるだけでなく、複数ステップのタスクを進める方向に進化しています。 「目的を渡す→手順を立てる→実行する→結果を検証する」という流れが、現場の標準になっていきます。

トレンド2 マルチモーダル 画像 音声 動画が普通に混ざる

2026年は、テキストだけで完結しない場面が増えています。たとえば「画像を見て改善点を提案」「音声の要約」「動画の台本生成」など。 生成ai とは、メディア横断で“意味”を扱う時代に入っています。

トレンド3 規制とガバナンス ルール整備が競争力になる

生成ai とは便利な反面、規制・社内ルール・安全配慮が重要になります。特に企業利用では「誰が何を入力し、どう検証し、どう公開するか」 の運用が差になります。

YouTubeで学ぶ 生成AIの理解を深める2本

※動画は入れ替わる可能性があります。視聴できない場合は、タイトルで検索してください。

次はいよいよまとめです。生成ai とは何かを理解した上で、今日から迷わず動ける形に整理します。

まとめ

ここまで読んだあなたは、もう「生成ai とは何か」と「どう使えば成果が出るか」がセットで理解できているはずです。 最後に、要点をギュッと整理します。

• 生成ai とは、文章・画像などのコンテンツを生成し、仕事の「ゼロ→1」を速くするAI
• 良いプロンプトは「役割・目的・条件・形式・評価基準」が揃っている
• 保存必須のプロンプト30選は、用途別に“そのままコピペ”で使える
• 2026年の主流は「マルチモーダル」と「エージェント化」＝会話から実行へ
• 誤情報（ハルシネーション）は起こり得るので、検証プロンプト（No.25）をセットで使う
• 著作権・個人情報・機密はルール化（No.24/26）で事故を防ぐ
• 最初は“マイ定番5つ”を固定し、毎日回すと一気に上達する

最後に、注意書きを必ず読んでください（大事です）。

注意書き

また、生成AIの出力は誤りを含む場合があります。重要な判断（法律・税務・医療・契約・投資など）に関わる内容は、 必ず一次情報の確認や専門家への相談を行ってください。

以上を踏まえた上で、生成ai とは何かを理解し、安全に、そして楽しく使い倒していきましょう。